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作家
练功十八法
(
liàn gōng shí bā fǎ
)
练
(
liàn
)
功
(
gōng
)
十
(
shí
)
八
(
bā
)
法
(
fǎ
)
基本解释
词语解释
民间流行的医疗保健体操。由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法,共十八节动作组成。简单易行,具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。
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练
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