自擾 (zì rǎo)

1. 自相驚擾。

   • 宋史．卷二五三．折德扆傳：「城成，諜言寇至，軍中皆戒嚴，克行止之曰：『彼自擾耳。』已而果實。」

2. 自尋煩惱。