拿樁 (ná zhuāng)

1. 中國拳術中稱兩腿分開，身子微蹲，以穩定下盤的動作為「拿樁」。

   • 兒女英雄傳．第六回：「只見那女子左肩膀往前一扭，早打了個空，他自覺身子往前一撲，趕緊的拿了個拿樁勢。」