八段锦 ( bā duàn jǐn )

國語辭典

八段錦 (bā duàn jǐn)
  1. 一種健身術。約創始於北宋年間,有文八段、武八段之分。

    • 宋.洪邁.夷堅乙志.卷九.八段錦:「嘗以夜半時起坐,噓吸按摩,行所謂八段錦者。」